SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak drugi cykl

  • Witamina B6 - suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] booster. W takim wypadku w dzien treningowy będzie to 458% dziennego zapotrzebowania, a w nietreningowy 279%. Jeśli nie ma żadnych przeciwskazań, żeby brać takie ilości to jak je rozdzielać? Kiedy brać booster, a kiedy kreatynę? Robić jakcykl czy jeść do końca? Oprócz tego przyjmuję codziennie omegę-3 i białko/carbo dla ewentualnego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2021-03-29 13:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki kolejny cykl?

    Temat
    Doping

    [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: sredni 15. PPM (podstawowa przemiana materii): srednia 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 180 -martwy ciąg: -przysiad: 130x10 Tak jak pisalem w ankiecie chciałem zdobyc na cyklu troche suchej masy, o srodkach myślałem takich: meta, enan i winko. Wiem, ze prop był by lepszy ale chciałem co innego to raz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2012-02-26 23:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] abyscie to ocenili.Winstrol troche wyszedl dziwnie z tygodniowymi dawkami,bo nigdy rowno nie wyjdzie.Biore pierwszy strzal,2dni przerwy i drugi strzal, puzniej strzal jeden dzien wolny i strzal,nastepnie przez 5 dni strzaly robie codziennie,i na koniec schodze robiac tak jak na poczatku!!!1 Chce sie dowiedziec opini neg jak i pozytywnych!!!!!!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2003-10-06 22:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl.

    Temat
    Doping

    [...] chce oszczedzić wątrobe mimo że jest zdrowa. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: nie robie maksow PYTANIE: Co najlepiej zaczac wbijać i jak? Na pewno chce wbijać jakiegoś teścia tylko jakiego i co do tego? Mam nadzieje że pomoże mi ktoś doświadoczony. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3983 Data: 2012-12-05 21:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anavar jeszcze raz!!!

    Temat
    Doping

    [...] use about half of the male dosage. czyli na 80 kilogramowego facet wypadało by od 10 do prawie 200 lub od 20 do 40 mg. 2. Jak jest z podrobkami....????? PS. Może ma ktos jakas fajną propozycje na cykl( był by to drugi, ale pierwszy był jedynie z wina w tabsach...) PS2. czy anavar jest dobry na rzeźbę?? H - R - T - B - R - K - R DOBRY SOG [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2003-06-29 22:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań na temat diety.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w 2 kl. gim. chodziłem rok, miałem przerwę, w drugi rok chodziłem w kratkę, ale teraz chce znów zacząć ćwiczyć porządnie, na temat ćwiczeń i treningów wydaje mi się, że mam jakąś wiedzę, ale gorzej z dietą. info wiek: 16 wzrost: 177cm waga: 72kg wycisk max: 93 kg suplementy: byłem głupi i wziąłem wcześnie mono olimpa mega kaps, jeden cykl, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2011-10-15 18:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedłużenie cyklu

    Temat
    Doping

    Ziomeczki , mam pewien dylemat gdyż właśnie kończę mete 1000 tab 30mg o prop 100mg/eod 20 ml i mam pomysł żeby przedłużyć jeszcze o enana/cypio 10 ml i 15 ml winstrolu. Jak byście radzili? przed cyklem ważyłem 83 kg, aktualnie po 6 tyg met+prop 92 kg. Mam bardzo dobrą genetykę do SAA, jest to mój 4 cykl a drugi podobny i rezultaty są naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2012-03-03 22:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czas na małej dawce tzn 100mg co drugi dzień? Bo z tego co mi wiadomo to im dłużej się bije tym lepszą sieć receptorow androgenowych mamy. A jeśli już ma być ten mostek to jak go tutaj rozegrać? 1. WIEK: 21 2. WAGA: 97 3. WZROST: 176 4. WYMIARY:  -biceps: 44 -klatka: 110 -udo:  -talia:  5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat z przerwami 6. DIETA:  [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 472 Data: 2019-08-06 11:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na redukcji

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 65 Wzrost : 173 Staż treningowy: Rok (z przerwami) Obwód pasa: 79 Obwód klaty: 86 Obwód uda: 55 Obwód bicepsa: 34 Obwód łydki: 37 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Wf Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: Trening siłowy, rower, koszykówka, piłka nożna [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2013-06-04 23:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam trenuje na siłownii po to, aby polepszyć swoją sylwetkę. Wszystko idzie dobrze, poza jednym szczególem- nie wiem jak "zasklepić" brak mięśni(w kształcie trójkąta) w okolicach mostka cwicze teraz mase do lutego a od marca chce rzezbic brałem 1 kg gainera mas XXL i robie cykl kreatyny . inni mi mówia ze jak nabiore masy bedzie ok , a [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2011-10-25 14:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1.WIEK:20 2.WAGA:108-110 3.WZROST:186 4.WYMIARY: BICEPS:46-47 KLATA:125 UDO: TALIA:niewiem xD 5.STAZ NA SILOWNI:3lata 6.DIETA BIALKO:2 g WEGLOWDANY:6-7 g TLUSZCZ:jak naj mniej 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle ( pierwszy 18 propka+100mety xD, drugi 15 sustanonu+100 mety, trzeci 20 sustanonu+15 deki) 8.TRENING:kazda [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2827 Data: 2008-04-15 13:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak polaczyc kretyny?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cykl z mono i jablczanu +tauryna i glutamina + concentrat 80 (mam po 500g -mono HP i tricreatine Cubed X 2 = 500g, do woli tauryny i glutaminy i 5 kg concentratu dobrej jakosci). Jak to najlepiej polaczyc ? Planuje dwa razy dziennie rano 5 g mono i po poludniu 5 g jablaczanu. Moze ktos ma lepszy pomysl jak to polaczyc - moze najpierw mono [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2005-08-20 15:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio 500 week co z IA

    Temat
    Doping

    [...] lekkie zakola 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 117x5 -martwy ciąg: 188x5 -przysiad: 142x5 Lece solo cypio 500/week(pon/czw) - 9 tydzień jak dobrze licze. Chce wrzucić ture inj na jakies 10tygodni i w związku z tym mam dwa pytania. 1. Robić progres z dawką? Tzn lecieć np 30mg/3tyg 40mg/3tyg 50mg/3tyg czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2022-06-08 10:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG - kilka pytań

    Temat
    Doping

    Witajcie. Możliwe że pójdzie cykl (mój drugi) na omce 250mg tygodniowo lub 250mg e5d, ok 12-15 tygodni wstępnie myślę. Mam HCG i nie wiem czy (i jak) wrzucić go do cyklu żeby pomógł przy atrofi jąder oraz żeby pomogło łagodniej wejść w PCT. Czy bić małe dawki w trakcie cyklu? //jestem skłonny tej opcji Czy przybić 2500jm w środku cyklu i 2500jm na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2012-01-06 22:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH

    Temat
    Doping

    Witam, zaczynam niebawem nowy cykl z hygetropin 600-800iu (zobaczymy jak bedzie szlo), deci greckiej 10x2ml i tescia propionat 10-20ml. Nigdy nie bralem hgh i w tym kierunku prosze o porady, planuje 8iu na dzien. 4iu rano i 4iu przed snem, 5dni on i 2off. Deca z 2ml co tydzien, moze co 5-6 dni bardziej ja biore w celach zmniejszenia ryzyka [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2011-03-05 12:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Doradzcie :)

    Temat
    Doping

    [...] - jeden zastrzyk w tygodniu przez 10 tygodni (np. co niedziele wieczór) 1-4 Metanabol 20mg dziennie - przez cztery pierwsze tygodnie trzy razy dziennie przyjmujesz - rano jak wstaniesz 2 tabletki naraz i potem k/12 i k/16 po jednej tabletce po posiłku 6-12 Testosteron propionat (ten ode mnie) 50mg/e2d - czyli co drugi dzień przez 7 tygodni [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2006-01-04 12:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat dla zawansowanych. Chodzi mi o jak najlepszą twardość. zamierzam w tej chwili jestem na trenie i trochę cypionatu idzie dostinex. cykl już trwa ponad rok ble ble. Celem jest zminimalizowanie estero a co za tym idzie prostarta też odpocznie od estrogenów no imaksymalne utwardzenie chcę dodać troche mety by samopoczucie i libido nie spadłona [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5288 Data: 2011-06-27 18:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w leżeniu x3 - unoszenie sztangielek w opadzie tłowia x3 Dzień 5; brzuch, 10-12 serii Dzień 6; odpoczynek Dzień 7; ponownie plecy+klata, a więc cały cykl ma 6 dni a nie 7 jak to zwykle. Dodatkowo dla urozmaicenia zamieniałbym co drugi raz plan na plecy i klate na taki: - wyciskanie sztangi leżąc x2 - wyciskanie sztangielek na ławce skośnej x2 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2014-04-08 19:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy gdy np wezmiemy prop w dawce 100mg to oznacza ze kazdy kolejny cykl musi byc mocniejszy? to kwestia czasu? np jesli zrobimy rok przerwy miedzy cyklem też trzeba dawać wieksze dawki?.Czy dluga przerwa daje organizmowi zapomniec o ostatnich dawkach? Jak zaczynalem cwiczyc 15lat dobrze mi szlo pozniej 16-18 lat koxowalem za ostro - żaluje teraz [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2006-09-07 21:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silabolin-jak to jest?

    Temat
    Doping

    Wiec tak planowalem cykl Silabolin+ruski priopionat 10%(nie mylic z testenatem ),ale od pewnego znajomego slyszalem ze Silabolin dziala jak Deca,drugi mowil ze po 20 strzalach poszlo mu 0,5kg a z kolei na stronach czytam ze w polaczeniu z testosteronem efety sa porownywalne do Omnadrenu, to jak to k***a jest?,prosze o konretne odpowiedzi bez [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3827 Data: 2004-10-01 16:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)